有很多朋友喜欢喝浓茶，尤其是老年人，认为茶淡了就没有茶的味道了，特别爱浓茶的苦涩的味道。由于普遍认为茶具有提神养气的功效，所以很多工作任务繁重的白领，都喜欢泡一壶浓茶来提神。除此之外人们还习惯在酒后饮用浓茶，并认为这样可以解毒、防酒醉。真相到底是不是这样？

所谓浓茶就是茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。从颜色上看，就是很浓浑浊不剔透。而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。

 一般人常饮太浓的茶不妥，因为太浓的茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。

喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏负担。

人随着年纪的增加，一些器官会慢慢衰退，舌苔上的味觉感受器也不例外，因此觉得淡茶无味，偏好浓茶也可以理解。但是浓茶会造成心慌、胸闷、尿频、尿急等症状，对老年人的心脏会产生很大的负担，对原本已经慢慢衰退的肾脏更是“伤口上撒盐”。

很多老年人本身就易患有心脑血管疾病，经常喝浓茶只会让他们的病症更加严重。现代医学研究还表明，经常饮浓茶会加快骨质疏松。

对老年人来说，喝茶的浓度越高，越有可能有骨折的危险。老年人在饮茶时一定要注意“饮茶宜淡”的原则，为了自己的身体健康，不要喝太浓的茶。而且还要注意的是，茶不要反复冲泡过多次，一般每杯茶冲泡三次就差不多了。

白领喝浓茶提神的问题，这也是白领中普遍存在的问题。喝浓茶会加速体内水液的排泄，加重肾脏负担。而且茶叶中的鞣酸还会造成便秘，不利于体内毒素的排除，同样会对肾脏造成损伤。

如果说再本该睡觉的时间，喝一杯浓茶，会造成失眠，严重影响睡眠质量，长期会造成神经衰弱。白领们不妨日常饮用淡茶，多吃些水果补充能量，或者适当的运动一下，亦能起到提神的作用，提高工作效率。还有就是不要经常熬夜，熬夜不仅会对身体造成损害，还可能会带来神经的衰弱，第二天工作效率也会受到严重影响。

浓茶解酒是大家普遍的一个误区。酒后饮用浓茶不仅不会起到解酒、防醉的效果，相反的，还会对人体造成严重的伤害，其效果相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。

本身茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。所以，对于饮酒的人，不宜用浓茶进行解酒和醒酒。

对于轻度醉酒者，可以饮些白开水或淡茶水亦或者其他饮料，以冲淡血液中的酒精浓度；也可以吃些新鲜水果，以加速酒精的代谢和排泄；还可以喝些牛奶或者绿豆甘草汤、蜂蜜橘子汁等以提高机体解毒能力。

对于醉酒较深者，应立即送往医院进行抢救，以防酿成严重后果。

浓茶会严重危害我们的肾脏和心脏健康，因此一定要注意。无论是小孩、青壮的男子、白领还老年人都不适宜饮用浓茶。而对于产妇则更要注意。茶本身是养生的理想饮品。如果把握不好“度”，也很有可能会成为伤害我们身体健康的元凶。