春季养肝复发季为中医常识。因为按中医理论，肝属五行之木，春天树木兴旺，肝病一不小心会像树一样长出来。因此每年春天，肝病病人就会增多，其中大部分患者的情况均是转氨酶升高，临床上的表现主要是乏力、胃口变差，特别是害怕吃油腻的、煎炸的食物，吃少量后即出现上腹饱胀感，消化的时间延长，大便的次数减少或者干结，口干口苦口臭等都随之而来。不速之客也就悄悄的来了！

●肝功能不好或者有肝病史，春季是此类人的高发季节！

●工作强度大的上班族，过度操劳的结果之一就是肝气偏弱。因为长时间的工作状态让身体各器官血液需求量大大增加，血气消耗很大，而肝是体内的藏血器官，疲于工作就会受损。

●经常熬夜的人就很容易得乙肝。中医理论认为肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋，各个脏腑的血液都经过肝，肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰，人在此时也应顺应自然保证充足的休息，所谓“静卧血归肝”就是这个道理。可每天熬夜错过了肝脏的最佳工作期，身体里的毒素不能及时排出，就“攒”出了肝病。

灵芝以作为我国治疗肝病的法定中药材，是国家药典载明的可以治疗肝病的标准中药，灵芝长得像人的肝脏，对肝脏的作用，常常让医生感到吃惊。

灵芝，性平，归心、肺、肝、肾经，不寒凉不燥热，可温补阳气，又可调节阴阳平衡。阴虚阳盛者或阳虚阴盛者食芝不上火也不寒凉，且不过于生发，任何体质的人都可以食用。同时，常服灵芝还可以逐步改变人体的体质，使身体不怕冷不怕热驱于平衡，这正是灵芝扶正固本，平衡阴阳的作用。

★春食灵芝，温补阳气，扶正体质；

★春食灵芝，滋补肝血，强固肝活力；

★春食灵芝，平衡阴阳抑肝火，保肝解毒固肝气；

★春食灵芝，护肝养脾，双向调节；

★春食灵芝，治疗肝病，化险为夷。

一年之季在于春，从春天开始坚持服灵芝，有助避免署夏的阴虚，对体质的平衡调养与脏腑的器质性恢复有很好的作用。

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