对于选用灵芝切片泡水而言，没有固定的服用量。一般情况，选择灵芝切片泡水，每天可以当作茶饮，待泡的没有味道的时候，将灵芝切片倒掉。再换用新的干灵芝片就好。

但是，用灵芝泡酒的服用量是有一定的限制的，因为，每个人的体质都不相同，人体对于酒的代谢也具有一定的限度的。所以，每天10~20毫升为宜。

答案是：不会的。主要是由于灵芝性甘，味平。其中的成分主要是灵芝多糖等多种氨基酸和微量元素，服用可以调节机体平衡，而没有任何副作用。这也是，灵芝之所以被称为“仙草”的原因之一。

而其富含的微量元素，也为机体提供了宝贵的营养补充，大量的灵芝水为我们的机体提供更好的营养，滋补，还能够促进肠道对营养成分的吸收，增强肠道的蠕动，保持肠道顺畅。

因此，常吃灵芝非但不会一起便秘、上火等不良症状，反而会促进肠道的排毒、代谢功能，而毒素可以通过粪便及时排出。对人体起到更好的保护，调节。