在金庸老先生的《神雕侠侣》中，杨过身中情花剧毒与绿萼掉下深谷幽滩，为救同中情花毒的姑姑，杨过不舍一人服下解药，与绿萼在谷底发现了千年灵芝，两人服下灵芝仙草调息养伤。

在如今热播的《三生三世十里桃花》中，“要救白浅，唯有神芝草。”亦成为近来的流行语段。

可以说越来越多的影视著作中都提及了—灵芝，这一神奇的“仙草”。那么，灵芝真有那么神吗？

灵芝最早被收录于东汉时期问世的《神农本草经》中。该书卷一《上经》指出：“上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人，欲轻身益气、不老延年者，本上经”。就是说这120种药在中药复方中可作为君药（即主药），毒性低，可长期服用，以强身健体、益寿延年。赤芝、青芝、黄芝，白芝、黑芝和紫芝均为上药。

在现代，作为药物或保健品，灵芝的子实体、孢子粉或菌丝的这三个部分都有用。但是，只有赤芝和紫芝的子实体，从2000年开始被历年出版的《中华人民共和国药典》收录而成为法定中药材。

关于如何正确看待民间使用灵芝的经验，中国灵芝之父林志彬教授如是说：“近年来，有机会在会议或科普活动中接触到大量服用灵芝的患者，听到许多患者讲述应用灵芝防治疾病的体会与经验，例如：灵芝减轻或防止接受化学治疗的肿瘤患者的白细胞（俗称白血球）减少和胃肠道反应，提高患者生活质量、延长生命等；灵芝增强降血压药的降压作用，减少降血压药的用量，还有个案将灵芝与降血糖药物合用，不仅增强降血糖药物对糖尿病患者的降血糖作用，还改善患者的症状。

此外，灵芝对病毒性肝炎患者也有显著的保肝和改善症状疗效。特别令我印象深刻但是一位长期从事核能技术工作的专家，患有白细胞减少症，在常规治疗无效的情况下采用灵芝治疗，并坚持数年，目前其白细胞维持在正常值范围内。更多的灵芝服用者则提到，灵芝能显著改善睡眠、增强体力、防止流行性感冒等。

于此相似，《健康灵芝》也刊载过许多类似病例在服用灵芝后病情得以改善的文章，特别是《健康灵芝》第36期《一个机会，无限希望》这篇报道，内容是通过来自用药者的问卷调查，发现灵芝辅助癌症治疗有六成以上的疗效，表现为减轻放化疗副作用、提升免疫力、提高生活质量、缩小肿瘤、延长生命等，这竟与一些有对照的灵芝临床试验结果相近，令人惊叹。这些由患者自述的灵芝疗效，不禁使我重新思考，如何更妥当地总结、评价应用灵芝的疗效和经验。”—《灵芝纵横谈》P14-15

可见灵芝除了能够减轻放化疗副作用、提升免疫力、缩小肿瘤，在提高生活质量、延长生命等方面也效果显著。

林志彬教授主要研究灵芝子实体经过化学提取而得到的有效成分，兼顾研究从灵芝孢子粉中提取的有效成分。两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜的含量非常低。

中医治疗疾病强调“辩证论治”，即因为每个个体存在着个体差异，根据每个患者的具体病情进行治疗，处方用药也因人而异，这就是现代医学越来越重视“个体化治疗”的原则。“个体化用药”能够提高灵芝的预防与治病效果，但如果能在医生的指导下进行，将更为科学有效。