乳腺癌是女性中最常见的癌症，在一定程度上，12.3%的女性都会罹患乳腺癌。

在过去几十年中，由于人们意识到早期探查的重要性，乳腺癌死亡率显著下降。关于乳腺癌，人们需要关注5个事实。

1.什么是乳腺癌？

乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，发病年龄下至二十出头，上至七八十岁，发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说，我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。

该病的本质其实就是恶性肿瘤，病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性，但这并不表示男性就是安全的。通常在每100个患者中我们可以找到1位男士。

与心脏、肝脏等重要的器官相比，少了乳腺似乎对生命的正常运作并没有太大的影响。一般来说，原位乳腺癌的影响并没有达到致命的程度，若一旦癌细胞发生扩散或者游移，却有可能出现更严重的后果。不过，随着乳腺癌筛查与诊治工作的深入，该病的死亡比例正在逐步下降。

2.两个乳腺癌最高危险因素无法控制

诱发乳腺癌的最高危险因素是家族史和年龄。如果一位女性的一级亲属（包括妈妈、姐妹和女儿）患乳腺癌，那么她患乳腺癌的风险会翻倍。这种情况在乳腺癌患者中多达15%。另一个乳腺癌高危因素是年龄。半数乳腺癌患者是62岁以上的女性。

尽管这两个因素很可怕，但目前乳腺癌的很多其他风险因素已得到良好控制甚至消除了。

3.乳腺癌有哪些症状？

●乳房出现肿块

这是乳腺细胞癌变最为显著的症状之一。

●乳房发生一系列的改变

包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常，乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性，但也不排除发生恶性癌变的可能。

此外，患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷，表现出类似橘子皮的形态，也有可能出现酒窝状的塌陷，或是乳房肿胀充血等等。

●淋巴结肿大

淋巴是免疫系统在体内设置的一道防线，和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下。某侧乳房的乳腺细胞发生癌变，同侧的腋下淋巴结细胞就有可能变肿变大。

4.罹患乳腺癌并未宣判死刑

乳腺癌患者的存活率很高，其中确诊乳腺癌后的5年存活率高达89.2%。事实上，乳腺癌幸存者大多因其他原因死亡，并非死于乳腺癌。

因此，即使罹患乳腺癌，也不必恐慌，要保持良好的心态去应对疾病，其实多数女性都会存活下来。

5.以下这几类人要小心

以下几类女士更容易受到乳腺癌的困扰，应做好筛查和预防工作，将癌症拒之门外：

• 家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。

• 30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。

• 长期精神压力过大，无法排解的女性。

• 12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。

• 饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。

• 从事的工作会经常接触到放射源的女性。

• 没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。

• 本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。

6.可以降低乳腺癌风险的措施

即使乳腺癌风险很高，也可以采取措施降低这种风险，包括：

• 控制饮酒量，每天只喝一杯；

• 不吸烟；

• 控制体重，因为超重或肥胖都会增加乳腺癌风险；

• 积极参加锻炼；

• 母乳喂养孩子，喂养时间越长，预防作用越明显；

• 控制激素治疗剂量和持续时间，因为激素联合治疗5年以上会增加乳腺癌风险；

• 避免辐射和环境污染暴露，只有在必须的情况下才进行医学影像检查。