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如何从晨尿看出肝的状况?(建议收藏)

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2016-09-18 17:20【

尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标,一般人每天早上多半是因为尿急才起床,当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的,所以常常不清楚尿液颜色。



看晨尿知肝脏健康

尿是我们身体大循环里的“清道夫”,成分是95%的水加5%的代谢物,所以,一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。


健康人尿液:透明带浅柠檬色,健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。



●尿液泡沫多且不易消散———如果早上起来,发现马桶中的尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,则很可能是蛋白尿,提示肾脏可能出现异常,应及时去医院进一步检查。因为肾炎最早期的改变就是尿液中出现尿蛋白。

 

●尿液呈浓茶色———这不是血尿,可能是夜间尿液浓缩导致,一般没有太大问题。但要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃其他药物等,如果只是偶尔,自己又没有不舒服,可以不用担心。如果尿色一直这样呈浓茶色,自己感觉疲乏无力,就需要及时到医院检查,需要排除肝炎。另外,如同时伴有一些尿路感染症状的话,就要当心是不是前列腺炎、尿道炎等。


●血尿———血尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现。第一个要考虑是否感冒发热,因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管,形成充血现象,有的血管比较脆弱,导致微血管破裂,就会有血尿;其次,考虑可能有结石,因为菱形或多角形的石头,滑动时划破微血管,当然尿液就会红红的,有些人会严重到整个马桶都是红的。除此之外就可能是肾脏或者是尿路异常引起的。

 

●尿液发白———结晶尿的尿色发白,好像石灰水样,常在尿末出现。还有一种尿色发白,好像淘米水一样,常常伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅、腰痛、发烧等症状。这些都可能是出现肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染。尿液好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血色,也有可能是体内淋巴系统病变。

  

●尿液增多、色淡———同时伴有面色苍白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、畏寒、腹泻、浮肿等症状,应考虑肾阳虚,很可能会出现性功能障碍,这可能是ED前兆,可用附子、肉桂、鹿茸等中药调理。

 

●咖啡色尿液———就肯定和肝胆有关系。

 

所以,奉劝大家,每天早上仔细观察尿液和粪便,然后调整生活、饮食习惯,就可以未雨绸缪,防患于未然。


●黑色尿液———黑色尿比较少见,常常发生于急性血管内溶血的病人,如恶性疟疾病人,医学上称黑尿热,是恶性疟疾最严重的并发症之一。

 

另有国外资料报告显示,患阵发性肌红蛋白尿的病人,在运动后也会排出棕黑色尿,同时伴有肌肉无力,可逐渐发展为瘫疾。此外,黑尿还可见于酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病。


●绿色尿液———绿色尿见于尿内有绿脓杆菌滋生时,或胆红素尿放置过久,氧化成胆绿素时。

 

淡绿色尿:见于大量服用消炎药后。

 

暗绿色尿:可见于霍乱、斑疹伤寒,以及原发性高血钙症、维生素D中毒者。

 

但这种颜色的尿多与服药有关,非疾病所致。如服用利尿剂氨苯喋啶,注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油、水杨酸之后均可出现。停药即可消失。这种因服药而引起的绿色尿属于正常观象,无需多虑。如果非药物引起的绿色尿液,需去医院进行检测查出病因。


学会诊断或推断自己是否患有肝病


肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中,最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌,病人是九死一生的,而且病情发作快,死亡也快。肝病可怕之处,正是在于病人并没有特别显著的症状。


患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等,但平常人都不会把这些现象当作一回事,而自己到药房里买药吃,导致病情恶化,最后甚至丧命。


专家却解释,一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳,或是运动健将,也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的,这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因,所以不可不慎重。


养肝就是养命,肝脏最怕这几件事情


抽烟喝酒损害肝脏

烟草燃烧产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。



吸毒损害肝脏

肝脏是人体的“化工厂”,负责转化、合成人体吸收的各种物质,毒品亦不例外,进入人体同样会损害肝脏健康。



胡乱吃药损害肝脏

药物进入人体后,必须经肝脏代谢后才能发挥其治疗作用,故为有效降低药物对肝脏的损害作用,建议大家尽量避免乱用、滥用药物,如有需求一定要在专业医生指导下,规范用药,不可胡乱用药。



爱吃宵夜损害肝脏

宵夜是丰富夜生活不必可少的一部分,而食用时间正好处于肝脏最佳排毒时间,这无形增加了肝脏的代谢负担,对肝脏健康非常不利。



爱吃油腻损害肝脏

过食油腻食物,特别是含脂肪量较高的食物,可无形增加肝脏的代谢负担,长期以往便可严重影响肝脏机能的正常发挥。



五色食物养五脏——红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾。


所以,养肝首先要多吃绿色的蔬菜,水果,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。


大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

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