五脏，心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。人体强大而健全的免疫系统是五脏六腑和内分泌协同均衡工作的结果。五脏功能强大，人则安康体健，百病不侵。如果五脏健康失衡，免疫系统功能必然下降，疾病也就会乘虚而入。因此，要想增强免疫力，防御病症保健康，必先调五脏。

五脏各司其职，而又相生相克，谁也离不开谁。五脏在生理活动和病理变化上都有着必然的内在联系，脏与脏之间相互滋生又相互制约。

肝脏就像是人体不可或缺的一个“化工厂”，是身体重要的排毒器官，如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排出终将产生疾病。此外肝脏也是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒、大怒都会伤害肝脏。中医强调肝主疏泄和藏血为主。肝藏血，血养肝，肝血充足，肝体得阴血之柔养，而后能发挥疏泄气血、调畅气机之“将军”阳刚之用；肝疏泄，血归肝，疏泄正常，则血行畅达，藏血充足，而后能发挥充筋、养目，滋养脏腑之“阴”柔之性。肝功正常则身体健康，排毒代谢机能强大，人体免疫力也可得到提高。肝功受损则易患上急慢性肝炎、中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化及肝癌等疾病。其最可怕之处是肝脏缺少痛觉神经，并且大部分的肝病早期没有任何显著症状，可谓是“最大的隐形杀手”。同时还会引起血脂、血压、血糖指标的异常。

最新统计发现：导致死亡的70%的疾病都与肝脏功能有密切关联，肝病是百病之源。像心脑血管疾病、糖尿病等又需终身服药，“是药三分毒”，吃药伤肝，整个形成一个恶性循环。因此，养生防病尤其是防癌必先调肝，肝的养生以疏肝和养肝血为主。实当饮食有节以利于吸收及排泄功能的正常，起居有常、规律睡眠以利于肝脏的解毒、藏血及肝细胞的休整，调摄情志以利于肝气的条达，以致气足则血旺。中医认为气乃生命之源，血乃生命之根，气盛血旺则百病不生，气血亏虚，百病皆生。

心脏，主血脉、藏神，为君主之官，五脏六腑之大主，生命之主宰，“心动则五脏六腑皆摇”。养心为保健防癌第一要务。心脏推动血液在脉管中运行不息，向器官、组织供氧和各种营养物质，使细胞维持正常的代谢和功能，使免疫细胞维持正常的防御功能。心气充沛，血液充盈，血脉调和，精神内守，则年老不衰，身强体健。

脾脏，脾脏是重要的淋巴器官，犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉；具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应、制造免疫物质等功能，素有“人体血库”之称。胃与脾相表里，往往脾胃联称，合称为后天之本，气血生化之源，气机升降之枢纽，营养物质的消化吸收全赖脾胃的运化功能。脾胃强则五脏俱盛，脾胃弱则五脏俱衰，免疫功能下降，脾胃协调促进机体正常的新陈代谢，保证生命活动的正常进行。气血旺盛，人才能健康长寿。脾胃虚弱，气血不足，肌肉、颜面、五官等得不到营养，人则精神萎靡、体质衰弱、多病早夭。因此脾胃受损则易生诸病，所以养好脾胃是身体健康、远离癌症的重要前提和保证。

肺脏，在人体脏腑中位置最高，故称肺为五脏之华盖。中医认为“肺为娇脏”，是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。并认为肺为人体十二经脉之始，主气司呼吸，中医名家就曾说过，“肺气之衰旺，关乎寿命之长短”；全身的血液都是先流经于肺，经过气体交换后再输布全身，并辅助心脏及其他脏腑发挥正常生理功能的作用。如果肺气虚衰，功能下降，免疫力也必将受到影响，进而引发各种疾病。最严重的莫过于癌症，而肺癌不论是发病率还是死亡率在众多癌症中都是相当高的，位居全球十大癌症之首。可见，注重肺脏的养生或调理，实为祛病防癌延年之关键所在。

肾脏，生命活动调节的中心，被称为“先天之本”。肾所藏之精决定着机体的生长发育和生殖，人体生、老、病、死的过程，就是肾的精气盛衰的过程。肾脏功能正常，保证了机体内环境和内分泌功能的稳定，使新陈代谢得以正常进行。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影响其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。因此，保精护肾是强身健体、抗病防癌、抗衰防老的中心环节。

医学经典《内经》中就指出“上工治未病”，大医家张仲景、华佗、孙思邈都非常注重养生“治未病”，强调预防的重要性。平时注重养生调理，将一切可能影响脏腑功能、促发癌症的诱因消灭于萌芽状态，防患于未然，从根本上维护健康，“治未病”就是健康投资。从中医整体观念出发，五脏六腑综合调节，防治结合、标本兼固。