有些患者自我监测没有规律，想起来就查一查，更有患者长期只查空腹或者只查餐后血糖。实际上，影响血糖的因素有很多，医生要求患者自我监测血糖有两个目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，以利治疗药物的调整；二是要了解影响因素对患者血糖的作用，从而指导患者纠正这些因素的影响。一般地讲，患者应监测全天(三餐前后及睡前，共七次)的血糖，以了解全天的血糖波动情况。血糖控制稳定的患者，可以半个月到一个月监测一次全天血糖。血糖波动较大或正在调整药物的患者，应连续几天监测全天血糖。患者在增加新的食物时，也可以检测一下进食此食物前后的血糖水平。

家用血糖仪是在指尖采血，测的是毛细血管的血糖，这种监测有一定的局限性，当血糖超过13.3或低于1.1时，这种血糖仪就不能显示数字了，而是显示代表过高(“HIGH”)或过低(“LOW”)，这个时候并不是血糖仪坏了，而是不能用血糖仪测血糖了。尤其是当患者的血糖值过高甚至(家用)血糖仪不能读数时，情况就比较危险了，因此要尽快到医院取静脉血进行检测，必要时还要查酮体，及时进行治疗。

用血糖仪测得的结果仅仅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段时间内的血糖波动情况。因而，根据某一次测得的血糖值就自行增减药物，或者监测血糖水平正常便自行减药甚至停药的做法都是很危险的。只有通过多次测血糖记录血糖结果，才有助于医生选择最适合的治疗方案。

很多糖尿病患者都知道每天要适当活动，却忽略了对运动前血糖的监测。运动可使葡萄糖消耗增加，降低血糖，因此运动前后应测血糖，若在运动期间感觉不适也应测血糖(判断是否发生低血糖)，在运动多的当天睡觉前最好测血糖(看看是否出现延迟的血糖改变)。

有点糖友只是为了检测而检测，看过血糖值就任务完成，从来不做血糖记录。有糖友该说了，为什么做记录，那么麻烦！可是糖尿病就是个富贵病，不麻烦点还真是不行，

记录对掌握血糖变化规律很有效。特别是新糖人，血糖波动比较大，很需要记录的！

如果记录下来，你可以清楚影响自己血糖的因素是什么，就像吃了一杯酸奶，大概升多少血糖都心里有数。但是最重要一点就是：你记录就要总结，只有总结才有规律！

记录不是只是监测这么简单，更重要的是学会总结。从血糖的变化中了解自己的饮食运动是否有问题，药量是否恰当，这些都是可以从血糖监测中看出来的。

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