传统治疗方法以西药为主，大多吃安眠药和镇静剂来改善睡眠质量，虽然安眠效果快，但往往吃药有效，停药就范，具有强大的依赖性，而且副作用大，长时间可造成肝、肾、胃等不同程度的损伤；虽然从表面上解决了失眠，其他身体问题又跟着产生了。

按照传统中医医学理论，失眠的病因以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑包括心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。最终导致失眠多梦！

东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。 中医治疗失眠常用灵芝，能有效治疗失眠，并不产生依赖，无任何毒副作用。

患者服用灵芝一段时间后，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷等症状有非常大的改善。既能增进食欲，改善睡眠，又能使头痛症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力。

灵芝治疗神经衰弱与其中所含的高含量活性灵芝多糖、灵芝三萜等成分有关。

●灵芝三萜能抑制中枢神经兴奋，具有安神、镇静、镇痛的作用。

●灵芝中有丰富的氨基酸，其中色氨酸能给人一个好睡眠，帮助减轻压力，抑郁等症。

●灵芝多糖能修复和再生受损细胞与衰老细胞，增强体质，改善因体弱与各种慢性疾病不适而导致的神经衰弱症。

●灵芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促进新陈代谢、改善血液循环，扶正固本、调节内分泌系统，使神经衰弱时的紊乱状况恢复正常，从而阻断神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善，症状消失，从而恢复健康。